孕妈妈情绪胎教需要保持心情愉悦

  胎教并非单纯指胎宝宝直接由孕妈妈那儿接受教育,而主要是指孕妈妈的心理状态对胎宝宝生长发育的影响。这个月要调整孕妈妈身体的内外环境,免除不良刺激对胚胎和胎宝宝的影9向。以使胎宝宝的身心发育更加健康、成熟。
   
  孕妈妈的早孕反应是正常的生理现象,怀孕3个月后会逐渐消失。  而在怀孕的前3个月,孕妈妈的生理反应,如恶心、呕吐、乏力、食欲不振等,往往影响孕妈妈的心情、情感与心理平衡,孕妈妈容易表现出烦躁、易怒或易激动、抱怨等情绪;相反,不良情绪也可以加重早孕反应。
 
  而恰恰此阶段是胎教的刚刚开始阶段,又是胚胎各器官分化的关键时期。孕妈妈的情绪可以通过内分泌的改变影响胎宝宝的发育,孕妈妈在怀孕早期的不愉快心情,往往可借助母子沟通的方式而影响胎宝宝。因此,怀孕早期保持健康而愉快的心情是这一时期胎教的关键。

  育儿网细节提醒
 
  孕妈妈的心情能直接影响胎宝宝的健康,所以要学会自己的情绪,孕妈妈切忌过分生气或悲伤都有可能导致宝宝畸形和流产。

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