让宝宝养成独立吃饭好习惯,家长一定要抓住黄金期

  不少妈妈都有这样的体会,宝宝每次吃饭都不好好吃,非要自己跟在后面给他喂饭,一顿饭喂下来,饭菜早就冷了。其实,想让宝宝养成独立吃饭习惯并不难,只要把握黄金期就行,大家赶紧来看看吧~

  1.宝宝十个月

  十个月的宝宝开始对餐具产生浓厚兴趣,想要自己动手试试看。每次吃饭时,他们总是想要抢夺餐具,此时正是训练宝宝独立进食的好时机。家长除了允许宝宝自己抓食物外,还可以让他们坐在婴儿餐桌椅,这样喂饭更轻松。

  吃饭时,妈妈可以准备两把勺子,一把给宝宝,让他们自己练习如何把握勺子,一把自己留着,这样不耽误给宝宝喂饭。

  2.12-18个月

  这个年龄段的宝宝手眼协调能力已经有所发展,学习模仿能力较强,只要适当引导就能学会自己吃饭。因此,家长要抓住这个时期,让宝宝自己尝试。就算宝宝将食物弄得到处都是,家长也不能剥夺他自己吃饭的权利。要知道,宝宝成功将食物放入嘴里,需要不断尝试和训练。

  宝宝1岁时,喜欢用手抓饭,家长千万不要制止他。只有通过不断抓取,宝宝对食物才会越来越熟悉。此时要给宝宝足够时间练习,不要因为害怕宝宝把饭菜弄得到处都是就制止。宝宝吃饭时,妈妈可以让其穿上护衣,避免衣服被弄脏。

  3.2-3岁

  2-3岁宝宝动手欲望更强,家长可以给她准备一套餐具,增加其自主吃饭意愿。同时,家长可以在饭菜制作上多下功夫,让食物看起来更加美味,减少宝宝因勺不起食物而产生的挫败感。

  一开始,宝宝可能不能准确将勺子放入口中,但中间可能会成功一两次。这时家长要及时夸奖宝宝几句,增加宝宝吃饭兴趣。经过一段时间的训练,宝宝就可以独立吃饭了。

  小提醒:

  培养宝宝独立吃饭,不是一朝一夕的事情要慢慢来。家长要抓住黄金期,训练宝宝独立吃饭。在此期间,家长要保持足够的耐心,给宝宝足够的时间练习。刚开始宝宝可能弄得到处都是,但只要能让宝宝学会吃饭,妈妈辛苦一点也有意义。

  宝宝学会吃饭后,家长无需再给他喂饭。如果宝宝不吃饭,可以等到下一顿再给他吃,中间不要给其吃零食。

 

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